Hei!
Näin ensi alkuun haluan esitellä iseni.
Olen Joanna, 24 vuotias, ja asun Pöytyällä.
Harrastuksiini kuuluu lenkkeily, koiran kanssa kävely ja juoksu, omatoiminen lihaskunto harjoitus, ja valokuvaaminen. Harrastan liikuntaa viikossa 2-4 kertaa.
Kuntosalissa en käy, mutta kotoa löytyy sekä käsipainot (säädettävät), kahvakuula, painonnostotanko x 2, irroitettavia painoja, jumppapallo, hyppynaru ja tietysti jumppamatto.
Tässä blogissa haluan kertoa omasta liikunnastani ja mahdollisesti myös välillä omasta ruokavaliostani.
Tavoitteenani on treenatumpi ulkonäkö ja hyvä olo niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.
Laihduttaa en halua, ainoastaan kiinteytyä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti